家中的宝宝到了一周岁阁下的时间，这时间家长就要考虑断奶了，断奶的时间必定要按部就班，在断奶时期可能会产生乳房肿痛的情况，这时间应当及时采取新的方法来加强保养，在断奶的时间不克不及立刻断，应当按部就班的来断奶，最好采取天然回奶的方法，比方说经由过程必定的饮食来回奶。
怎样回奶快且不会胀痛
1、天然回奶假如妈妈哺乳时光曾经达到10-12个月，就可能天然回奶。天然回奶罕见的方法有：增加母乳豢养的次数、每次豢养时隔加长。如许就能增加宝宝对乳房的碰触跟安慰，从而增加乳汁的分泌。新妈妈在回奶时，尽管不要食用下奶的食品，须要增加养分汤汁的食用。2、人工回奶假如哺乳时光缺乏10个月，因为特别原因必须回奶的话，那么就可能采取人工回奶的方法帮助产妇回奶，如采取食疗回奶或药物回奶。经由过程食用生麦芽煮水或许加糖豆浆一碗，可能帮助回奶;也可能口服或许打针雌激素类药物，比方：可能口服的药物为乙烯雌酚，打针类药物为苯甲酸雌二醇。其余，中药对帮助新妈妈回奶的后果也很明显，比方在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时调换。
回奶的留神事项
1、增加对乳头的安慰。如每天增加给宝宝喂奶的次数，加长喂奶间隔时光，收缩每次喂奶时光。其余，要避免用热水冲刷乳房。2、不要完全挤出乳汁。假如乳房胀得难受，可能挤出乳汁，但是不要完全挤出，不然会促进乳汁分泌，事与愿违。可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感到。3、多吃回奶的食品。如大年夜麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大年夜料(茴喷鼻)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、喷鼻椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食品。应忌食那些促进乳汁分泌的食品，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白质含量丰富的食品，如许可能增加乳汁的分泌。
4、回奶时光有讲究。不要在夏天断奶，因为夏天气象酷热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子增加过多的辅食，就轻易惹起消化不良，乃至产生腹泻等胃肠道疾病;不要在孩子抱病时期断奶，因为孩子的抱病抵抗才能较差，消化功能不好，身材很衰弱，假如这时断奶，势必影响身材的康复，乃至减轻病情。