1.
培养好的习气。
制订一个打算表，这个打算的目标在于把它培养成习气。 在这个过程中，手机将是我们最大年夜的朋友。 我们要学会抵抗停止机的引诱，或许可能用有管控的小格雷先熟手机，团体的意志力也许薄弱，但呆板是设定好了的。
将小格雷先熟手机与父母的手机绑定，请求他们一同来监督，规定一天玩手机时光不超越多少，什么时间才干玩手机，不克不及利用哪些软件等等。 不请求一次就可能成功摆脱敌手机的依附，临时的保持并养成习气乃至潜认识才是蛮横。
2.
指引孩子有“路”可走。
最重要的是要领导孩子走上一条可行之路，能让他们把宿愿投之于现实、付之于举动，从现实生活中获得成绩感，如许，孩子才干更有偏向感，才不会再沉迷于虚幻。
具体做法可能是培养孩子一些书法、乐器等方面的兴趣：可能是跟孩子一同活动、一同浏览
带他出去游览吧！四处逛逛看看，长见地涨知识。参加夏令营如许的亲子活动。
假如孩子有烦闷偏向的话，尽管陪着孩子做一些他爱好做的变乱，多去户外活动，可能改良。