情谊舞一般称舞厅舞，分辨有“三步、四步、探戈、偏偏、伦巴、吉特巴，（南京称小拉舞）。这个表面有慢三跟快三，慢四、平四、快四。初学舞厅舞一般先学四步，三步跟吉特巴。学会这些跳舞以后，再学舞厅舞的伦巴、偏偏。固然舞厅舞的伦巴、偏偏跟拉丁舞的伦巴，偏偏有很大年夜的差其余，在这里就不逐个陈述了。
起首学四步，第一步先学架型跟手型，然后学运步。
第一步，起步，男步左腿向撤退一步，（这叫规矩步），同时右腿跟下退一步，两脚並列，二，男步右腿跨前一步，同时左腿跟上一步並破，三，男步左腿跨前一步，四，男步右腿跨前一步，一，男步左腿跨前一步，同时右腿跟上一步並破。它的节拍是：慢，慢，快快慢。现在有人跳四步，起步不正规，他把，一，左腿平拉开，重心在左腿，二，重心移向右腿，三四一，前提高。