人体内都能合成哪些维生素

发布时间:2024-11-16 06:09:01

日光与紫外线照射可能促进人本皮肤剖析维生素D,因此维生素D有阳光维生素之称。

人体可能经由过程炊事摄取胡萝卜素,而胡萝卜素是维生素A的前体,在体内可转化为维生素A。

肠道有利菌群可剖析维生素B1、维生素B12、维生素K、生物素、泛酸、叶酸。