俗话说，上山一身汗，下山腿打颤。可见这是一种广泛现像。这是因为上山跟下山，腿的用力的部位是纷歧样的。上山是大年夜腿用力多，并且大年夜。但是大年夜腿一般锻练多，可能吃得消。下山是小腿用力，一般人小腿锻练少。就吃不用了，所以就打颤了，要想处理这个成绩，就要增加小腿的力量才行。跟恐高症不沾边的事。