16岁每天睡5个小时弗成能，属于睡眠缺乏！
少数16岁青少年的睡眠时光，每天晚上大年夜概须要8-9个小时，亦存在集体差别。睡眠在人生傍边差其余阶段，有差其余表示情势，具体差别如下：
1、婴幼儿：刚出生时，多少乎1天会有20多个小时的睡眠，之后逐步增加，到10岁之前，可能睡眠仍然超越10个小时，10岁以后，睡眠时光进一步收缩；
2、青少年：睡眠时光可能为8-10个小时；
3、青丁壮：睡眠时光会进一步增加，为7-8个小时；
4、中老年：40-50岁时，一天睡眠时光可能为5-6个小时，70岁以后，睡眠时光可能又拉长，到80-90岁后，基本不大年夜段睡眠，一般是累积小盹，偶然长达十多少个小时。
所以说16岁睡5个小时属于严重的睡眠缺乏。