春季是一个充斥活力跟盼望的季节。为了进步身材免疫才能，促进安康，以下是春季摄生的十个小贴士：
1.春季多晒太阳，增加维生素D的接收；
2.公道炊事，多吃生果跟蔬菜；
3.多喝水，保持水分均衡；
4.早睡夙兴，保持好的作息习气；
5.保持活动，加强体质；
6.留神团体卫生，勤洗手；
7.保持心境高兴，避免情感牢固；
8.避免适度劳累，增加压力；
9.随季调饮食，慎用药物；
10.抓紧身心，保持愉悦心态。总之，春季摄生，照顾好本人的身材，让你度过一个安康快活的季节。