1.
保持活动
中气缺乏的患者，平日里可能经由过程锤炼身材，来改良成绩。
2.
疏通肝气
肝气可能推动满身的气血运转，只有肝气通行了气血才会变得通行。
3.
中医“脾胃学说”的开创人认为“脾胃运化清升浊降贵在起落有序”，并且创建了千古名方——补中益气汤，主治脾虚气陷证。