1 一个正常的人跑1000米须要用约3-5分钟的时光。
2 这是因为跑步速度遭到集体身材本质、练习程度、跑步姿势、跑道路况等多种要素的影响，差别人的跑步速度也会有所差别。
3 若想进步跑步速度，可能经由过程加强练习、改良跑步姿势、增加跑步间隔等方法来进步。同时，留神科学饮食、充分休息也对跑步速度的进步有帮助。