伦巴交谊舞12个基本步分解

发布时间:2024-11-25 12:47:32

伦巴情谊舞是一种非常精美的跳舞,下面是伦巴情谊舞的12个基本步剖析:

基本步:左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚跨过右脚,双脚回核心。

侧步:左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚回核心。

前提高:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚回核心。

撤退步:左脚向后迈一步,右脚跟随向后迈一步,左脚回核心。

短冲:左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚向左迈一步,右脚回核心。

长冲:左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚回核心。

摇臀:左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,双脚回核心,左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,双脚回核心。

翻滚:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚向后迈一步,右脚跟随向后迈一步,左脚回核心。

倒转:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚向右迈一步,右脚跟随向右迈一步,左脚回核心。

扭转:左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚回核心。

斜步:左脚向左斜前方迈一步,右脚跟随向左斜前方迈一步,左脚向核心点跨一步,右脚回核心。

转弯:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚向左转弯,右脚向左转弯,左脚回核心。

以上是伦巴情谊舞的12个基本步剖析,这些步调可能组合起来归纳出愈加精美的舞姿。