600大年夜卡。
豆丝的热量并不是特别高。每100克土豆丝中只含有120大年夜卡阁下的热量，重如果用新鲜的土豆切成的丝，表面含有非常丰富的钾离子，摄入人体之后可能有效的降落血压，减速身材内废料的排挤，有必定的促进肠道蠕动的感化。并且土豆丝中的维生素c也比较丰富，可能保护脑细胞、可能养分神经，有必定的防备老年聪慧的功能。但是因为土豆中的淀粉含量比较高，吃多之后轻易激发瘦削，所以不倡议吃得太多。