1、谨防幼儿晒伤,气象好的时间,家长老是乐意带着孩子在户外晒太阳,认为如许一方面可能让孩子呼吸新鲜氛围,另一方面还可能促进钙质接收,可谓一举两得。这种见解是有必定道理的,但是须要提示家长留神的是,晒太阳也要适度,一旦人体的天然防备功能较差,就经不起太阳照射,从而形成晒伤。所以,家长在给孩子晒太阳时应留神,孩子在较激烈的阳光下最多只能停留15分钟阁下,三伏天的时间更不克不及停留过长时光,免得孩子晒伤。
2、慎用蚊喷鼻,夏天蚊蝇多,家长为保护孩子每每点上一盘蚊喷鼻,以驱赶蚊蝇。但要留神,蚊喷鼻特别是劣质蚊喷鼻中掺有敌敌畏等无机磷农药,燃烧时农药分布在烟雾中,被幼儿呼吸道吸入体内,幼儿对无机磷特别敏感,故不宜利用。
3、夏季要补钙,孩子在夏季晒太阳,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的剖析,促使骨骼减速钙化,但血钙大年夜量沉淀于骨骼,会使经肠道接收的钙品质绝对缺乏,形成血钙降落,神经肌肉高兴性增高。此时假如儿童从食品中摄入的钙质缺乏,或不克不及及时补充钙质,极易招致低钙性惊厥症、呈现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,乃至大小便掉禁等症状。因此,夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食品。如牛奶、豆成品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。其余,蛋白质可促进钙的接收,也应多吃些富含蛋白质的食品,如豆成品、鸡蛋等。
4、吃西瓜留神挑选,酷热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是现在吃西瓜也要警惕惹出“祸”来了。据介绍,一般带有激素跟农药的西瓜,从表面看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从表面来看瓜瓤比较红,瓜子倒是白色的,并且吃起来不甜味。同时,西瓜固然解暑,但也不克不及吃太多。
5、生冷食品不宜多吃,夏季各种瓜果、冷饮较多,家长也常常会做一些爽口的凉菜,一家人同桌进食时,若生冷的凉菜、瓜果有意间让宝宝吃得过多,每每会使孩子消化功能混乱,乃至呈现呕吐、腹泻等,因此需特别留心。