1、鸡蛋：很多女性友人生完孩子之后都要吃鸡蛋，可见鸡蛋的养分价值多高，其表面有着蛋白质、维生素以及矿物质，很轻易就被人体消化接收。不但坐月子时期可能进食，做完人流手术的女性友人也是可能进食的。
2、海带：做完人流手术之后，女性友人多少都会呈现贫血的景象。所以，这时间须要及时补充铁元素，而海带就是不错的抉择。因为海带表面的铁元素非常丰富，是血细胞的重要构成部分，不但养分丰富，并且有助于消化接收。
3、龙眼：龙眼表面的铁含量也是极高的，同时还能构成热量。女性友人做完人流手术之后身材比较衰弱，恰当的吃些龙眼可能及时补充所需的铁元素。固然，也可能将龙眼做成龙眼汤来喝的，也是存在补血感化的。
4、鲫鱼：做完人流手术之后也是可能略微喝点鲫鱼汤的，可能有效降落手术给身材带来的伤害，对子宫内膜起到保护感化，让身材快点好起来。