1、羊肚菌5岁以上的小孩子可能吃，羊肚菌性质温跟，味道甜美，存在益肠胃、消食助食、祛痰理气、补肾壮阳、健脑提神的功能，对脾胃衰弱、消化不良、痰多、气短、头晕掉眠有很好的医治后果。羊肚菌富含无机锗，存在强身健体、防备感冒、加强免疫力的功能。
2、吃羊肚菌的儿童可能补充身材所需的氨基酸，羊肚菌中含有的锌可能改良记忆，其他养分可能进步身材免疫力。因此，孩子们可能吃羊肚菌。但是在生活中，倡议孩子要适量的吃羊肚菌，免得吃的太多增加肠胃包袱。