1、抉择最佳时光。根据记忆的系列地位效应，一天傍边最好的记忆时光是凌晨跟睡觉之前，上床之后跟起床之后背东西，记忆后果会好很多，其中睡觉之前记忆东西的后果更好，记取东西后，因为大年夜脑曾经基本处于休息状况，不会遭到其余信息的烦扰，无倒摄克制，会记得很牢。
2、及时复习。德国心思学家艾宾浩斯用忘记曲线描述人类的大年夜脑对新事物的忘记法则，这条曲线告诉人们人在进修中的忘记是有法则的，忘记的过程很快，并且先快后慢，学得的知识在一天后，假如不及时复习，就只剩下本来的1/4，所认为了克服忘记先快后慢的特点，新进修的知识要及时复习，如许才干记得更坚固。
3、保持复述。记忆存在衰退说，复述才是硬道理。复述是把看到或听到的材料，在本人懂得的情况下，用本人的言语表述出来，经由过程如许的操纵，可能让进修材料从短时记忆向长时记忆转移，让孩子记得更坚固。
4、实验背诵。有的孩子在背课文时，会反反复复读，读了很多遍，还是背不上去，很轻易受挫。在记忆的过程中，必定要提示孩子实验背诵，可能一时光背不上去，但经由过程背诵可能让孩子晓得哪些部分记不住，在实验多次后，一直反应并纠错，慢慢就能连接地背诵上去了。
5、懂得意思。逝世记硬背只是机器地记忆，无法在脑海中留下深刻的印象，假如把要记忆的内容先懂得一遍，转换成比较通俗易懂的言语，乃至可能结合现实生活、跟我们已有的经验挂钩后，经由过程如许的懂得，信息在脑内的加工天然愈加顺畅，记忆也会愈加深刻。