1、牛奶：想要宝宝长高个子，后天必须要补充更多的养分，而牛奶就是最好的食品，是一种有养分元素非常丰富的食品，而价格方面家庭也是可能接收，最重要牛奶是一种天然长高个子的食品，不过宝宝必定要喝一些纯牛奶，并弗成能喝一些含有增加剂的奶粉或许是酸奶。
2、豆成品：豆成品的养分红分长短常高的，尤其豆腐的养分更高，每天假如让宝宝都可能有豆成品的摄入，就可能让宝宝身材中的钙元素掉掉落补充，钙元素一旦多就可能让宝宝的骨骼掉掉落更好的发育，天然可能让宝宝长高个子，而豆成品中还包含了很多的多种人体所须要的矿物质，也是可能让身材中的养分有利于身材接收，促进了骨骼发育之后，天然可能长高个子。
3、生果：生果是全能的食品，在饭后必定要多吃生果，生果富含的维生素物质非常多，可能加强宝宝的抵抗力，同时含钙量也长短常丰富，也可能长高个子。