1、调理湿气一般可能用中成药或汤药物来调理，服用龙胆泻肝丸、二妙丸及清干冷的汤药来停止调理。其余饮食调理，饮食法则，以清淡为主，少吃清淡安慰性，生冷食品，多吃生果蔬菜，可能利用些红小豆、薏米等食材停止帮助医治。
2、也可能停止活动调理，增加活动，保持每天锤炼，还可能抉择中医理疗来除湿气，刮痧、艾灸等停止调理。