妊妇上火可能多吃一些新鲜的蔬菜跟生果，多喝一些温开水，偶尔吃一些西瓜，草莓，雪梨等，都有助于去火，其余黄瓜跟苦瓜也有降火的感化，也可能熬些绿豆粥，绿豆要煮熟熬烂，免得惹起消化不良，平常妊妇也要留神恰当的休息，不要熬夜，避免惹起上火。