炒甜菜花的花怎么炒

炒甜菜花的花可能先用开水焯一下，使其变软。

然后可能用油爆喷鼻蒜末，参加甜菜花翻炒，调入大年夜批盐、味精跟鸡精，再淋入大年夜批的醋，持续翻炒均匀即可。可能根据团体口味参加一些青椒、红椒等配菜。