一是去皮后原味服法；也可当蔬果食用，是最佳抗氧化生果之一。
二是切成片或颗粒再吃，更喷鼻脆味美；也可根据团体差其余口感参加细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
三是榨汁喝，需参加适量冷开水，根据团体口味、身材须要参加冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳喷鼻可口。