蒸芋头热量

100克的芋头傍边的热量是81千卡阁下。吃蒸芋头可能补充多项养分物质，芋头表面有大年夜量的淀粉以及炊事纤维，同时也有蛋白质，尤其是维生素跟胡萝卜素含量比较高。