老公的亲姑姑是开腐竹厂的,也就是腐竹每天都有的吃啊。也许是吃怕了,这两年倒是很少吃,呵呵。前段时光身边的友人说要购一些送友人,然后就接洽了婆婆,然后婆婆寄货的同时也给我们寄了5斤过去。腐竹轻,所以5斤看起来也挺有分量的,我就一人一点的送了一些,然后本人留了点。腐竹养分很好的,合适炒啊,烫火锅之类,是一种很不错的食材。
材料
主料:腐竹一把、鸡腿肉500g;辅料:生抽适量、老抽多少滴、盐适量、油适量、喷鼻葱少于
腐竹炒鸡腿肉
1
腐竹提前用温水泡开!
2
鸡腿肉切块,洗净后沥干水分备用
3
锅中倒入适量油,烧热后参加姜蒜爆喷鼻
4
倒入鸡腿肉炒到断生
5
然后倒入泡开的腐竹翻炒片刻。我这个腐竹实在还没泡开呢,如许会影响口感的,不过太晚回到家,只能凑合了。方法一样的。
6
然后倒入适量的生抽,盐,翻炒均匀参加少许水,
7
再倒入多少滴老抽上色,炒匀后就盖盖子焖一会儿。
8
煮到鸡腿肉熟了就可能出锅啦,出锅前撒少许葱花即可。
小贴士
腐竹煮的时间最好是先泡水下,不然炒的话会比较硬点。