干人参果怎么吃 干人参果的正确吃法是什么

发布时间:2024-11-25 21:10:53

干人参果的服法

1、可能将干人参果跟百合、连心、枸杞、银耳、大年夜枣、葡萄干、大年夜米等材料(可根据本人的口味自由抉择搭配)加水煮半个小时阁下后再往表面参加适量白糖,如许,一碗清喷鼻爽口又极富养分的八宝粥就做好了,假如是夏天,还可能冷却后在食用,风味更佳哦。

2、可能将干人参果搭配小米、大年夜枣、红糖后往表面参加适量水用小火慢炖等到粥略微软一些,如许炖出来的小米粥人体更易接收,也更合适白叟与小孩食用。

3、将干人参果里放入当归、枸杞等放入盆子中,用小火慢煮等到鸡肉变烂熟透,就可能制成养分厚味,芳喷鼻四溢的好菜给本人跟家人享用啦。