干人参果怎么吃

干人参果倡议煮粥食用，或许泡水饮用。1、干人参果、百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大年夜米放入水中煮30分钟阁下，参加少许白糖，制成清喷鼻爽口的八宝粥，冷却后口感更佳。