食材
苤蓝 半个 、 大年夜葱 一根 、 五花肉 适量 、 木耳 适量 、 花生 适量 、 姜 盐 酱油 适量
步调1/12
去皮前的样子
步调2/12
去皮后
步调3/12
切丝（爱好吃软烂的可能用水提前煮一下）
步调4/12
木耳 葱 姜切丝 肉切薄片（也可切丝）
步调5/12
锅中放油加热放入姜丝
步调6/12
放入肉片
步调7/12
肉炒好参加酱油翻炒
步调8/12
参加木耳丝翻炒
步调9/12
参加苤蓝丝翻炒
步调10/12
苤蓝断生后参加葱丝 花生（提前煮好的海水花生）
步调11/12
葱炒软后加盐翻炒均匀即可关火
最后一步
出锅成入盘
苤蓝炒肉片的做法有哪些
东西/原料
苤蓝 (一个)、猪肉 (2两)、食用油 适量
食盐 少许、酱油 少许、料酒 少许
葱姜蒜末 少许
苤蓝炒肉的做法
1.把苤蓝洗干净，顶部的节切掉落。
2.再把苤蓝表面的皮用刀切掉落。
3.然后，把苤蓝切成细丝，盛入盘中。
4.把猪肉切成肉丝。
5.切好的猪肉丝里放入酱油少许、食盐少许、葱姜蒜末、料酒少许，搅拌均匀，腌制七八分钟。
6.最后，炒锅放油，油开放入腌制好的猪肉丝，再放入苤蓝丝翻炒均匀，出锅盛盘即可。
留神事项
我这盘菜酱油放了多些了，大年夜家可能少放一些酱油。
苤蓝炒肉片的做法有哪些
1.将肉切成片；
2.将苤蓝切成一块一块的；
3.热油，将肉倒入锅中，翻炒，炒8分熟，倒入苤蓝；
4.参加水，闷五分钟，打开；
5.再翻炒一下就可出锅啦！
苤蓝炒肉片的做法有哪些
先将苤蓝切成丝儿。肉片切成片，锅热放油油开放蒜末炒喷鼻，放入肉末爆炒三分钟，再放入苤蓝一同炒两分钟。放葱跟喷鼻菜出锅味道可好了，苤蓝炒肉片就做好了。