豆浆含有丰富的植物蛋白，妊妇每天喝豆浆好，养分价值丰富，有利于促进胎儿的安康发育，在怀孕时期是应当每天都补充蛋高蛋白类的食品，包含植物蛋白跟植物蛋白，如瘦肉，鱼虾，豆成品，牛奶等，饮食的品种要多样化，才有利于促进其中养分红分的接收。