吃桃子可能减肥，只靠吃桃子减肥会形成养分不良。减肥重如果把持饮食构造，多吃能量低的食品，如粗粮、蔬菜生果，并不是单一的吃那种食品减肥，每顿吃八成饱，主食少吃，不吃油炸食品、零食及饮料；每天保持30分钟以上的有氧活动，多喝白开水，只有摄入的能量少于耗费的能量，保持才干起到很好的减肥感化。