小孩菜谱家常菜

发布时间:2024-11-26 00:33:54

小孩家常菜食谱1:清炒西兰花

材料

西兰花,胡萝卜

做法

步调1:西兰花把根略微切掉落点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可能去皮也可能不去,切片

步调2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可能了,时光不要太长。水再次开的时间倒入胡萝卜,过水一分钟捞起

步调3:锅中底油,油热倒入西兰花跟胡萝卜,大年夜火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可能起锅了

小孩家常菜食谱2:清炒虾米卷心菜

用料:

卷心菜 适量

虾米 少许

盐 适量

做法:

1、卷心菜切或许撕成小片,洗净沥水;

2、虾米放净水泡一会儿,捞出沥水;

3、锅中放适量油,将虾米爆喷鼻;

4、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生;

5、放适量盐炒匀即可。

小孩家常菜食谱3:酱油青虾

材料

食材:青虾(小河虾)150g,喷鼻葱1根,老姜2片,蒜3瓣,干辣椒1只

调料:酱油2汤匙(30ml),芝麻喷鼻油2汤匙(30ml),白胡椒粉1茶匙(5g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),白砂糖4茶匙(20g),油300ml(实耗20ml)

做法

1、喷鼻葱、老姜跟蒜分辨切成末备用。干辣椒切碎备用。青虾用活动水冲刷干净。

2、中火加热炒锅中的油至7成热,放入洗净的青虾炸至色彩变红,须爪稍干,捞出沥干油分,盛入盘中。

3、炒锅中倒入酱油、绍兴黄酒、白砂糖、白胡椒粉跟干辣椒碎煮开,淋在炸过的青虾上,撒上喷鼻葱末、老姜末跟蒜末。

4、另取一个干净炒锅,加热芝麻喷鼻油至8成热,淋在装有青虾的碗中,把喷鼻葱末、老姜末跟蒜末爆喷鼻即可上桌。