在来大年夜阿姨时期不倡议停止减肥，因为这个时间身材比较衰弱，假如随便减肥的话，可能会对身材形成一些影响的，可能等到月经干净之后的3~7天的时光，然后再停止减肥，这个时间可能多做一些活动锤炼，比方做有氧活动，做俯卧撑，仰卧起坐，快走，慢跑，去健身房，练瑜伽等等的方法都是可能减肥的。