那曲市地处西藏北部，唐古拉山脉、念青唐古拉山脉跟冈底斯山脉之间，东西长约1156公里，南北宽约760公里，东连昌都会，西接阿里地区，南与拉萨市、林芝市为邻，北同新疆维吾尔自治区及青海省交界，面积35.300万平方公里，均匀海拔4500米以上，境内群山巍峨，河道、湖泊广布，高寒缺氧，地广人稀，资本丰富，战略地位极为重要，是藏东跟藏西的连接纽带，是藏中经济区的北部重要派别跟窗口。