大年夜枣傍边含有丰富的维生素，矿物质以及充分的养分红分，所以说在孕期是可能吃大年夜枣的。但是不要吃的过多，免得惹起消化不良。其次就是孕期要做到养分均衡，不偏食，恰当的多吃点鱼肉，红肉，排骨，鸡蛋，牛奶等等，一般在怀孕六个月以后正常的饮食就可能了。