蒙牛全脂酸牛奶怎么喝？

直接食用，不必加水，半夜喝最好。伊利的原味酸奶(125克/杯,不是乳饮料),是全脂调味酸奶,就是稠稠的那种上午喝上午耗费热量快下午的话什么高热量东西都不好吃了。