自嗨锅就是自煮火锅，是以自嗨锅最为有名，自嗨锅属于自热食品的一种。因为热火朝天的自州纤谨热火锅几乎就是“勤人”的福音，所以就被称为“自嗨锅”。
自热系列：麻辣牛肉火锅、藤椒鱼火锅、韩式部队锅、麻辣肥牛火锅、麻辣小鲜肉火锅、麻辣鲜蔬火锅、雪菜扣肉煲仔饭、菌菇牛肉煲仔饭、广式腊肠煲仔饭、喷鼻菇滑鸡煲仔饭、姜母鸭煲仔饭……
冲泡系列：螺蛳粉、牛肉粉丝汤、重庆小面、酸辣粉、海南鸡丝冲泡饭、麻麻辣辣牛牛冲泡饭、麻麻辣辣鸭鸭冲泡饭、沙茶牛肉冲泡饭。册基
自嗨锅的利用步调：
1、打开自嗨锅盖子，拿出下层的盖子，扯开底料包并放进下层盖子。
2、顺次扯开战锅粉包、蔬菜包放入下层盖子里，并把食品弄平。
3、接着往下层盒竖枯子表面倒入适量的水，不要超越程度线。
4、扯开辟热包，将发热包放入下层盒子，并参加凉水没过发热包。
5、放入下层盖子，盖上盖子，等待十五分阁下，搅拌均匀即可食用。