治疗便秘的食物有哪些

医治便秘的食品包含有：芝麻，可能对肠道起到润泽通便的后果。另有喷鼻蕉，其中的纤维可能起到清洗肠道的后果。以及甘蔗，可能对润泽肠道跟清热解毒的感化。芋头，也是对肠胃起到清理的感化。