不宜长时光穿活动鞋现在的活动鞋鞋底平整，富有弹性，对跑、跳能起到必定的缓冲感化，并且格式越来越多，深受很多年青人的爱好，穿活动鞋乃至成为了一种时髦。
活动鞋固然穿着舒服，但是弗成长时光穿。因为活动鞋的用料多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，这些材料固然轻巧耐磨，但是透气性较差。脚长时光处在这种“封闭”情况下，尤其是夏天或做活动时，会出很多汗，鞋内的汗水跟干冷散不出去，会安慰皮肤，易惹起真菌繁殖及传播，激发脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。
其余，因为鞋内温度跟湿度的进步，对正在发育的青少年来说，会产生不好的影响，脚底韧带轻易变松拉长，脚掌逐步变宽，时光长了还可能变成扁平足。活动鞋或游览鞋是一种无跟平底鞋，它不克不及保证人体重心均匀分布在全脚掌，不克不及使身材的肌肉、韧带、骨骼跟脊柱保持正常的地位跟任务状况。因为穿活动鞋或游览鞋后身材重心的改变，脚部感化力呈现分配不均，会影响步法。而青少年如果临时处于不良姿势下，会影响身材的发育。
活动鞋是可能穿的，但是，必定要试着与其他品种的鞋换着穿，若有后跟的皮鞋或布鞋能充分保证人体重心均匀分布在全脚掌，使支撑活动器官、韧带、肌肉、骨骼与脊柱保持正常的地位与任务状况。所以必定要多备多少种鞋，在差其余场合换着穿，如许才有利足部的安康。