跟趾举措跟两脚聚散轰空油减档一样是赛车活动中的基本举措，在霎时作出刹车、踏聚散器、换档加油一系列举措，必须彻底懂得油门、档位、速度、转速之间的互动关联，因此同时也是赛车活动最高难度的技能。
1、正常位，右脚在油门，左脚在休息状况。
2、右脚分开油门，脚尖踩刹车减速。
3、右脚尖踩住刹车同时左脚踩下聚散，右脚跟向下压油门，右手敏捷实现减档顺序。
4、档位实现后左脚摊开，右脚以脚跟为轴，保持油门深度稳定将脚尖分开刹车踏板。