做法：
1. 清洗铁树花：将铁树花放在净水中浸泡片刻，然后用水冲刷干净，去除杂质跟污垢。
2. 筹备调料：切碎蒜末，备好盐、鸡精或其他爱好的调料。
3. 炒制：预热锅，倒入适量的食用油，加热至7成热时，放入蒜末翻炒出喷鼻味。然后将筹备好的铁树花放入锅中，疾速翻炒均匀。
4. 调味：持续翻炒数分钟后，参加适量盐跟其他调料，根据团体口味增加调味品。
5. 出锅享用：待铁树花变得略微硬化，并且调料均匀包裹鄙人面时即可出锅。将其装盘并享用厚味的铁树花。