当产生晕车抄时，可用袭大年夜拇指掐在内关穴。无药之时，双目凝视远处，尽管少看近处物体，尤其鄙人坡时留神抓紧扶手，减缓惯性对内脏的袭击，密封较严的汽车或汽油味偏大年夜的车厢要留神通风，如许有助于防备晕车景象产生，如稍感不适，应破即抉择靠车前方合适位子睡觉，睡觉每每是最好最省钱有效的防晕车方法。倡议：平常要加强体质锤炼。在游览前1—1.5小时服用抗晕药物，可避免或减轻晕动病发生。