孕妇低血压整天头晕怎么办

发布时间:2024-12-11 16:13:45

头昏跟胸闷应当是低血压惹起的. 一、一般低血压假如妊妇不症状则对胎儿影响不大年夜;如因血压低妊妇呈现休克则可形成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。 二、假如血压仅是偏低,可能察看血压的变更,同时在生活中留神以下多少点。 1. 荤素兼吃,公道搭配炊事,保证摄入单方面充分的养分物质,使体质从柔弱逐步变得结实。 2. 如伴有红细胞计数过低,血红蛋白缺乏的贫血症,宜恰当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食品。诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大年夜豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、生果。改正贫血,有利于增加心排血量,改良大年夜脑的供血量,进步血压跟打消血压偏低惹起的不良症状。 3. 莲子、桂圆、大年夜枣、桑椹等果品,存在养心益血、健脾补脑之力,可常食用。 4. 伴有食少纳差者,宜恰当食用能安慰食欲的食品跟调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒等。 5. 与高血压病相反,本病宜抉择恰当的高钠、高胆固醇饮食。 6. 氯化钠(即食盐)每日需摄足12--15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于进步血胆固醇浓度,增加动脉缓和度,使血压上升。