1、要先增加蔬菜再到肉类。先给宝宝增加蔬菜，刚开端可能增加胡萝卜泥、土豆泥、青菜泥等，察看宝宝的情况，增加一段时光宝宝不什么不良反应后再开端增加肉类。
2、要从软到硬。宝宝第一次增加的话要先将食品打成泥状的，等宝宝大年夜一点之后可能打成小颗粒状的增加，再大年夜一点可能增加条状的。
3、要先增加不易过敏的食品。对易过敏的食品，比方海鲜、鱼类等可能先不增加，要增加的话也是先增加大年夜批的。