牛奶和酸奶能一起喝吗

发布时间:2024-11-11 12:01:18

1、牛奶跟酸奶是能一同喝的。因为它们都是乳品,只不过酸奶是牛奶经过消毒杀菌,参加乳酸菌经过发酵后制成的,酸奶可能促进消化。

2、有利于养分物质的接收,酸奶跟牛奶一同喝,两者不会产生反应,也不会对身材形成什么侵害。

3、但是须要留神酸奶不克不及加热喝,会破坏酸奶因素。纯牛奶是可能加热的,因为酸奶的含糖量比较高不合适体型瘦削者以及婴幼儿。