婴儿鱼肉粥怎么煮

发布时间:2024-11-11 12:01:18

1、起首是筹备好食材,筹备好一条鲈鱼,大年夜米以及娃娃菜。然后将鲈鱼洗干净,从鱼的旁边切开,把鱼皮去掉落,取出鱼肉,适量就好,不须要太多。

2、在洗干净的锅中倒入水,放鲈鱼在锅中蒸一下,大年夜概是10分钟就可能。鲈鱼蒸好后,放在碗中,然后用勺子将鱼弄碎。

3、倒入水到锅中,放入娃娃菜煮,去掉落草酸。煮好后,将娃娃菜戳烂。

4、在锅中倒入,放入大年夜米熬,熬30分钟,然后倒入鱼肉跟娃娃菜,再文火煮5分钟,等粥浓稠了就可能了。最后放两滴喷鼻油,就非常厚味了。