1、妊妇能吃金桔，但是金桔不宜吃得太多，不然很轻易上火，还可能会消化不良，因此妊妇吃金桔必须要把持食用量。金桔所含的养分元素非常丰富，并且厚味多汁。在孕期吃金桔便可能补充养分，还能改良胃口、晋升食欲，有利于妊妇、胎儿养分的多元化。
2、金桔表面有很多维生素A，均匀每百克金桔中，所含的维生素A就有六十二微克，所以妊妇吃金桔的话，便可能补充很多维生素A，这有养眼明目、保护目力的感化，还可能润泽皮肤，防备皮肤枯燥跟色素沉淀，并且可能增加怀胎纹、怀胎斑。
3、维生素C对妊妇来说非常重要，而金桔中含有的维生素C很多。如果妊妇常常适量的吃金桔，便可能补充维生素C，有利于骨骼、毛发以及脑部的安康，可能补充精力，缓解因为怀孕而形成的疲惫感，还可能改良知境。