维生素C小孩是可能吃点的，它呈酸性，比较轻易在小肠内接收，但是对热不牢固。维生素的缺乏可能惹起坏血病，毛细血管的决裂，牙龈的出血，骨折等。维生素C有着加强体内免疫力低感化。并且维生素C作为抗氧化剂可能直接参加体内的氧化复原反应。