1、邓州是省级历史文假名城，简称为邓，是古邓国的首都，有5000多年的历史了，它的地理地位特别，是兵家必争之地，很多有名的战斗都产生在这里，比方说楚文王伐邓，三国曹操战张绣，宋名将岳飞战金兵，李自成光复邓州等，邓州现在另有历经明清两代多次修葺的邓州内外城。
2、邓州的文化底蕴丰富，地上地下文物质源众多，其中有有名的八里岗遗迹，福胜寺塔，双忠祠，花洲书院。
3、八里岗遗迹是距今6000多年前新石器时代的古文化部落遗迹，在1994年发明的仰韶文化中晚期的长排连间套房房屋基址，被称为昔时的世界十大年夜考古新发明。
4、福胜寺塔是建于宋代七级楼阁密檐式浮雕砖塔，塔下有地宫，曾发掘出金棺，银椁，顶骨，佛牙，舍利等一批罕见之宝。
5、双忠祠供奉着两位邓州好汉，一位是唐代决战苦战睢阳的邓国公张巡，一位是明朝兵部尚书铁铉。
6、张巡是安史之乱时，抵抗叛军的唐朝名将，他带领睢阳的大年夜众苦撑了十个多月，与叛军停止了大小400余战，已缺乏万人杀伤敌手20余万，直到最后四顾无援被俘杀害。
7、铁铉是明朝初年在济南抵抗燕王朱棣兵变的名将。他曾计划诱杀朱棣，朱棣震怒，用炮轰城，铁铉在城头吊挂朱元璋画像才保济南城安全，其后朱棣霸占首都，自破为王，济南霸占，铁铉誓逝世不降，朱棣将其凌迟处死。
8、双忠祠前有一副名联“国士无双双国士，奸臣不二二奸臣”，表达了人们对张巡，铁铉忠义精力的敬佩。
9、花洲书院是北宋庆历年间，也就是1045年，范仲淹知邓州的时间营建百花洲，在百花洲畔创建了花洲书院，并常常到书院讲学，以文会友，与平易近同乐。受好友滕子京之托，在此写下了有名的岳阳楼记，后世界之忧而忧，后世界之乐而乐的忧乐精力成为中华平易近族精力的重要构成部分。