红豆花胶羹的做法步骤图 红豆花胶羹怎么做

发布时间:2024-11-11 12:01:18

红豆煲花胶糖水的做法跟功能;做法;1、红豆,黑豆,绿豆,花生仁,分辨洗洗干净后,一同净水泡一晚上;2、第二天,温水轻泡小黄花胶20分钟,洗洗干净备用;3、洗洗干净曾经泡过一晚上的各种豆类跟花生仁,备用;4、全部材料筹备好后,参加电炖煲内,注入4-5碗水,开炖至2小时;5、参加红糖,再炖10分钟阁下即可。;功能:;红豆绿豆都具清热解毒,健脾益气,消暑功能,黑豆入肾,润肺燥;花生含植物脂肪,蛋白质,且喷鼻气逼人,参加炖这款花胶糖水的时间,增加糖水气味鲜喷鼻清溢,又补充了豆类寡淡口感。动员花胶味道跟口感。既滋补,又消暑。