1、妊妇晚期是可能吃莲蓬，尽管莲蓬属于凉性食品，会起到凉血止血的感化，但不影响胎儿发育，所以妊妇可能放心食用莲蓬。并且，莲蓬含有丰富的矿物质等养分，可能养神安眠，防备身材内出血，是老少妇孺、身材衰弱者上好的食用之物。不过，莲蓬不合适跟辛辣食品搭配一同，不然会惹起家材不适。
2、其余，莲蓬与莲藕有必定的关联，而莲藕更合适让妊妇食用，因为莲藕能起到通便止泻、健脾开胃的感化。莲藕中含有黏液蛋白，这能与人体内的胆酸盐、胆固醇等物质结合，使其从体内被排挤，排挤体内毒素。所以，妊妇适量食用莲藕可能防备孕期便秘。因此，妊妇在怀孕期可能煮一些莲藕汤来食用，最好根据莲藕的特点，将其与其他食材一同熬煮，有利于身材安康。
3、所以，倡议妊妇做莲子红豆莲藕汤，这可能给胎儿以及妊妇补充充足的铁。或许也可能做莲藕排骨汤，这能为妊妇供给充足的维生素，促进胎儿骨骼发育，可能缓解怀孕后身材不适。所以，妊妇可能用放心将莲藕与其他食材放在一同煮，这对本人以及胎儿都有好处。