第一天，从兰州做火车到中卫，先去中卫沙坡头（顺便通湖草原），玩1天。可能晚上前去银川、也可能第二天一早再去银川。第二天，早上前去银川苏峪口，银川游览汽车站貌似有游览公交车（打车不到100），下午前去银川市的途中逛影视城、西夏王陵，顺便可能在附近的越海公园游乐场玩（有过山车），附近很多钓鱼的农家乐，吃饭也很便利。也可能直接回市区吃饭，银川市住一夜，第三天，前去沙湖（可能先在北门游览汽车站坐银川-大年夜武口的车，然后大年夜武口直接打车到沙湖），晚上回银川。