主会场徒步道路：5月20日(周六)7:00-16:00：5公里内、20公里、30公里5月21日(周日)7:00-16:00：5公里、10公里、20公里5公里：东港音乐喷泉广场—港浦路容—东辰街（地铁海之韵站起点）10公里：东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛宾馆正门—迎宾路—大年夜夹山泊车场（起点）20公里：东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛公园正门—石槽—老虎滩大年夜陆公园（起点）30公里：东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛公园正门—石槽—老虎滩大年夜陆公园—北大年夜桥—燕窝岭—平易近航大年夜连疗养院（起点）