想全程高速的话，就从岳阳上京珠高速公路一直向长沙偏向走，到长沙杨梓突破交转长沙版绕城高速公权路北段到金桥破交，转上长常高速公路到常德，接常张高速公路到张家界市区。这么走里程是432公里，正常来讲五小时不到是可能达到的。不走高速公路的话就过洞庭湖大年夜桥，走君山、华容、南县那边到常德，再上常张高速公路，里程短了，只有340公里阁下，但速度慢了，还是五小时阁下。盼望对你能有所帮助。